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Consejos del Colegio Oficial de Psicología en relación a la crisis del Coronavirus.

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Desde el Colegio Oficial de Psicología se ha elaborado una guia para llevar esta situación lo mejor posible. Nos parece oportuno compartirla ya que consideramos que puede resultar de mucha utilidad. Extracto del comunicado: Ante el contexto actual, el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid, a través de su grupo de trabajo de Urgencias

Técnicas y métodos especiales en la recuperación

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Potenciación muscular y adaptación al entrenamiento Después del periodo lesional y en las últimas fases de la recuperación, utilizamos sistemas de potenciación muscular que permiten al deportista lesionado reiniciar sus entrenamientos, teniendo en cuenta tanto las consecuencias de la lesión sufrida, la especialidad deportiva a realizar y su biomecánica. Desde el entrenamiento en sistemas Mutipower

Higiene postural: Consejos sobre las incorrecciones más frecuentes

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Son muchas las acciones y posturas que adoptamos a lo largo de nuestra actividad cotidiana que derivan en dolores o que suponen un empeoramiento de las lesiones de determinadas zonas de nuestro cuerpo. En este apartado reflejamos algunos de los consejos sobre las incorrecciones más frecuentes que generan este tipo de problemas. ¿Cómo he de

Técnicas manuales

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Masaje terapéutico y deportivo Uno de los más antiguos métodos terapéuticos aplicado a través de las sabias manos de nuestros fisioterapeutas, conocedoras y expertas en el tratamiento de las indicaciones exclusivas de esta modalidad terapéutica, tan efectiva como precisa, también en el ámbito deportivo. Cinesiterapia y movilización Permite mediante movimientos dirigidos, con o sin la

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